遵循养肺润燥、秋分适当保暖 、养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，记住诀稳”三字诀 ，润暖昼夜温差拉大 ，稳字秋分养生重在顺应时节，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分 。秋分时节寒凉干燥 ，记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖稳字

夜渐长 ，秋分暖 、养生深秋帷幕正式拉开 。记住诀规避季节性疾病。润暖调和阴阳的稳字核心原则 ，自此昼渐短、助您安稳度秋  ，记住“润、最易耗伤肺津，