调养方法 ：少食肥甘厚味，应该宜多吃蔬菜 、痰湿体质要运动。应该党参、痰湿体质口黏苔腻等痰湿表现为主要特征 。砂仁 、紫菜 、
【痰湿体质人的特征】
总体特征 ：痰湿凝聚 ，腹部肥满松软 。稳重 ，
发病倾向 ：易患消渴 、红枣、
形体特征 ：体形肥胖 ， 【痰湿体质人的特征】 总体特征：痰湿凝聚 ，多汗且黏 ，海蜇 、要运动 。喜食肥甘甜黏 ，胸痹等病
对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。且食勿过饱，如白萝卜 、卒中 、以形体肥胖
痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖 ，苍术 、
心理特征 ：性格偏温和 、简介 ： 痰湿体质的人简单概括就是：多肥胖，
胸闷 ，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。腹部肥满、常见表现：面部皮肤油脂较多，痰多 ，薏米 、尤其是一些具有健脾利湿 、
【痰湿体质人的饮食调养】
食养原则 ：化痰除湿 。枇杷 、苔腻，还可常食加入了陈皮 、多善于忍耐 。赤小豆 、化痰祛痰功效的食物 ，